如何做红豆沙月饼 2002铜陵市诸影荔专家推荐

很多人应该都喜欢吃红豆馅，尤其是喜欢吃一些红豆馅的人。红豆馅还有很多功效，可以很好的美容。对于女性朋友来说是一个不错的选择，而且红豆沙有很多的药用价值和功效，还可以起到很好的保健作用。对于清热去火、通风除烦有很好的效果。下面我们就来学习一下红豆沙的制作方法。

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?红豆的保健作用是非常大的，对于我们人体的健康是非常有益的。另外，红豆馅也受到很多人的喜欢。那么红豆馅怎么做呢，今天我们就来给大家详细介绍一下。我们在家就能做出美味的红豆馅，让女士们吃得美美的。

?1.将红豆洗净，放入冷水中，浸泡2小时。

2.将莲子、茯苓洗净，去掉根部新鲜百合，去黑框，洗净，控入红豆馅。 Cu.jpg

?3.将红豆、茯苓、莲子放入锅中，加入一定量的凉水，煮沸后转文火煮1小时。在此期间，要继续注意锅内的水流，并经常用勺子搅拌锅内的红豆，以免粘锅。

4、豆沙煮熟后，加入鲜百合和冰糖，再煮5分钟。煮的过程中，用勺子不断搅拌红豆沙，直至冰糖完全溶解，红豆沙变得粘稠。

烹饪方法

1、红豆不需要长时间浸泡。最多可能需要一到两个小时。没有时间。也可以不泡，但煮的时间会更长。

2.如果你所在的城市没有新鲜的百合，你可以用干百合代替。如果你使用干l百合，大约10克就够了。洗净后，将红豆、莲子放入锅中。无需提前浸泡它们。

3.煮红豆沙的过程中可以中途加水，任何热水管都可以。添加比例取决于红豆沙的稠浆稠度。

4.老冰糖要最后加，不然红豆不容易炖。老冰糖的用量要根据自己的口味调整。

?5.这种红豆沙是冬季很好的软食，尤其适合月经期的女性。还可以起到美容的功效。如果夏天服用，放入冰箱冷藏2小时，味道会更好。如果您有制冰机，请添加一些冰块以使其更冷。

?6.并不是所有的红豆都可以用来做红豆沙。我曾经买过一种红豆，黄豆很小，比普通红豆粒小一倍。克莱斯。长时间煮熟后也不会破裂。这种情况，出国留学的人一定要注意了。如果在商场买红豆，尽量买颗粒比较大的红豆，可以用来做红豆沙拉。

红豆馅怎么做

今天介绍的方法大家都掌握了吗

红豆对于女性朋友来说比很多补品更有效，尤其是红豆馅更有利于消化，味道也更好。强，大家应该多学习一下红豆沙的制作方法。如果你每天都想吃的话，也可以轻松制作。

红豆沙的制作方法